Ich begleite dich mit ganzheitlicher Beratung und alternativen Heilmethoden
zu typgerechter und gesunder Ernährung,
zu erholsamen Schlaf und so
zur Entfaltung deiner vollen Lebensenergie!
Meine Arbeit
Gesundheit ist viel mehr als nur gesunde Ernährung! Gesunder Schlaf, die Lebensweise und die Umgebung spielen eine bedeutende Rolle für unser Wohlbefinden. Daher arbeite ich bei der Begleitung zu einer bessern Schlafqualität mit verschiedensten Methoden und betrachte mehrere wesentliche Aspekte:
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Ernährungsweise (TCM)
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Lebensführung (Tagesgestaltung - Bewegung - Mindset - Stressmanagement - Emotionsregulation)
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Wohn- und Arbeitsumgebung
Hallo, ich bin Niki
Seit einigen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit ganzheitlicher Gesundheit. So manche körperliche Beschwerden, mentale Herausforderungen und emotionale Belastungen haben mich auf diesen Weg geführt.
Einer meiner Schwerpunkte ist die Verbesserung der Schlafqualität. Immerhin konnte ich selbst meine massiven Schlafprobleme - nach jahrelanger, erfolgloser Suche - schlußendlich mit ganzheitlichen Ansätzen in den Griff bekommen.
Mit meinem Wissen durch meine einschlägigen Ausbildungen, meine langjährige praktische Erfahrung und meine persönlichen Erlebnisse, begleite ich nun andere Menschen auf dem Weg zu ihrer ganzheitlichen Gesundheit und zu erholsamen Schlaf.
Bereits kleine Veränderungen können Großes bewirken!
Verbesserung deiner Schlafqualität!
Jahrelang habe ich mit massiven Schlafstörungen gekämpft. Ich bin von A nach Z gelaufen, um mir Hilfe zu holen. Ärzte, Neurologen, Schlaflabor - doch nichts hat sich gebessert. Durch die Auseinandersetzung mit der Lehre von Yin und Yang und Veränderung meiner Ernährungsweise nach TCM, konnte ich plötzlich Erfolge erzielen. Als ich dann auch noch diverse Feng Shui-Tipps im Schlafzimmer angewendet, Übungen aus der Kinesiologie integriert und mich mit Schlafpsychologie und Schlafbiologie auseinandergesetzt habe, war meine Schlafqualität so gut wie noch nie zuvor und die jahrelange Suche nach Hilfe nahm ein Ende.
Daher habe ich nun ein Konzept entwickelt und begleite Menschen mit meinem fundierten Wissen über Schlaf und ganzheitlichen Methoden zu einer besseren Schlafqualität. Erfahre hier mehr!