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Frühling – Zeit für Entwicklung & Entfaltung

Jetzt im Frühling befinden wir uns aus Sicht der 5-Elemente-Lehre im Holz-Element. Die wesentlichen Qualitäten dieses Elements sind...

Radieschen-Grünkern-Pfanne

Heute habe ich ein ganz frühlingshaftes Gericht für dich! Es schmeckt so frisch und grün und unterstützt jetzt im Frühling deine Leber...

Du wachst häufig zwischen 1 und 3 Uhr nachts auf?

Dann könnte ein energetisches Ungleichgewicht in der Leber dahinterstecken! Eine aus der Balance geratene Leberenergie kann sich...

Stärke deinen Lungen-Meridian

Besonders jetzt im Herbst ist es wichtig, dass wir unsere Lungenenergie stärken. Dazu gibt es auch eine einfache Übung. Probiere sie doch...

Eibischwurzeltee

Hast du öfter trockenen Husten? Wenn mich mein Hals kratzt und mich ein lästiger, trockener Husten plagt, dann gibt es bei mir gleich...

Kalte Füße?

🦶🏻Hast du auch öfter kalte Füße? Wenn es draußen so richtig kalt ist, dann genieße ich nach einem längeren Tag in der Natur gerne...

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